פוקר הוא משחק קל ללמוד אך קשה לשלוט בו. אמנם אתה יכול להתחיל להתאמן באופן מקוון בלי להשקיע כסף, אבל תצטרך הרבה יותר מכך כדי להשיג תוצאות רציניות, וזה גם מעבר לאסטרטגיה.
המשחק הזה דורש ריכוז מתמיד, חשיבה רציונאלית וסבלנות, לכן לא כדאי להזניח את החלק הנפשי בפוקר.
למרות ששליטה במשחק לא מגיעה בן לילה בשום אופן, יש כמה דברים שצריך לצפות אם אתה נמצא בהצלחה לטווח הארוך. עם זאת, אנו רוצים לחלוק איתך את שלושת הטיפים המובילים לשלוט במצבך הנפשי בעת משחק פוקר.
התרכז בקבלת החלטות
רוב שחקני הפוקר מבססים את החלטותיהם על האיכות הפוטנציאלית של התוצאה. אם התוצאה טובה, ההחלטה הייתה נכונה, ולהיפך. זו אינה טקטיקה טובה בפוקר, שכן לפעמים החלטה גרועה יכולה להניב לך ניצחון, ואילו טובה יכולה להוביל להפסד בהמשך הקו.
מסיבה זו, לא כדאי לבסס את החלטתך על התוצאות לטווח הקצר של כל יד. במקום זאת, הבינו שכל החלטה באה עם חוסר וודאות הכרוך בה, והתמקדו בתהליך. מימוש זה והשתלטות על הרגשות שלך יהפכו אותך לשחקן פוקר טוב יותר.
שחקן פוקר חזק ישים לב כאשר מישהו נוטה או רגשי יתר על המידה וינצל זאת. חשיבה כזו תאפשר לך למקסם את הרווחים שלך כאשר הידיים לטובתך ולהקל על הפסדים בעת קיום מושב גרוע.
ככל שתשחק יותר, תבין את המשחק טוב יותר, ויהיה לך קל יותר להתרכז בחלק של קבלת ההחלטות בתהליך. במהלך תקופה זו, גם שחקנים מתחילים וגם מתקדמים נוטים לכוון את מוחם לטייס אוטומטי על ידי אוטומציה של מהלכים מסוימים בכל משחק. זה יכול להזיק למשחק הפוקר שלך, מכיוון שאין שתי ידיים בפוקר זהות.
חלק גדול נוסף שמשחק ביכולת הריכוז שלך הוא המצב הנפשי והפיזי הנוכחי שלך. באופן כללי, ככל שתרגיש טוב יותר, כך תתרכז טוב יותר. אם ישנתם שנת לילה לא טובה או שלא הרגשתם טוב, תתקשו להתמקד בקבלת ההחלטות הנכונות. לפעמים עדיף לדלג על הפגישה מאשר לשחק כשאתה לא מרגיש נהדר.
דע את לוח הזמנים שלך
הסיכוי לזכות בפרסי טורניר של מיליוני דולרים ולהתפרנס נהדר רק ממשחק שאתה נהנה ממנו הוא מאוד מפתה. אך כדי להיות שחקן מצליח, חשוב ליצור לוח זמנים ריאלי שתוכל לעקוב אחריו לטווח הארוך.
קיום לוח זמנים הוא היבט קריטי במשחק פוקר נפשי טוב ויהפוך את חייך לקלים בהרבה.
כמובן, כולנו יכולים לפעמים לשבת ולשחק שעות על גבי שעות. רק זכרו שמצבים כאלה צריכים להיות אירועים נדירים ולא הנורמה.
יצירת לוח זמנים לפוקר ועמידה בו יאפשרו לכם ליצור סביבה יציבה בה תוכלו לדעת לשלוט ברגש שלכם ולהתרכז אך ורק בקבלת ההחלטות הנכונות, כפי שדיברנו לעיל. בתורו, זה גם יעזור להפחית את הלחץ ואת החרדה שלך לגבי השאלה שאתה צריך לשחק או לא.
התנתק נפשית לאחר המשחקים
קשה לכבות נפשית ולהתנתק לחלוטין מהמקצוע או התחביב שלך בעידן המובייל של ימינו. לא רק שפוקר הוא פעילות המיסוי המנטלי, אלא שרובנו מחפשים גם הרפיה לאחר הפגישה באמצעות בדיקת מיילים או הודעות, קריאת מאמרים או משחקי וידאו.
אמנם זה נראה כמו דרך מצוינת להירגע, אך כל הדברים הללו תובעניים מאוד מבחינה קוגניטיבית ותופסים את תשומת ליבכם הפעילה.
מנסיוני, הדרך הטובה ביותר להתנתק לאחר פגישת פוקר ארוכה ולאפס את דעתך היא לעשות פעילות הכוללת פעילות גופנית יותר מפעילות נפשית או שהיא לפחות פסיבית. אם ישבתם ושיחקנו פוקר במהלך היום הטוב ביותר, הפעילות היהלומית לכאורה תהיה פעילות גופנית כלשהי.
כמובן שריצה או הרמת משקולות הן הדרכים הטובות ביותר להתנתק ולהירגע נפשית תוך שמירה על גופך בכושר. עם זאת, יש הרבה יותר פעילויות פחות תובעניות שיכולות להיות יעילות באותה מידה.
יציאה לטיול קצר, או אפילו סתם האזנה למוזיקה או תליה עם חבריך או בני הבית יכולה להוריד את דעתך מהמשחק ולעזור לך להיטען מחדש. אם אתה מעדיף פעילויות פסיביות יותר, אפילו צפייה בפרק של אחת מתוכניות הקומדיה האהובות עליך או אולי אחד מסרטי ההימורים המהנים יכולים להביא את מוחך למצב פסיבי יותר ולעזור לך להירגע לפני שאתה הולך לישון או ליהנות משאר היום .
המפתח העיקרי שעליכם לזכור אם אתם מעוניינים להתנתק לאחר פגישות הפוקר שלכם הוא להתרחק מכל פעילויות הדורשות חשיבה וריכוז פעילים. מאמץ יתר יקשה על השליטה במצב הנפשי שלכם וישפיע משמעותית על הצלחתכם בפוקר.